تدليك القدم : علاج فعال للآلام

يُعرف المساج بالأقدام بأنه طريق فعّالة للتخلص من آلام القدمين . يستخدم هذا العلاج لأجيال سابقة لتوصيل الشعور . وذلك لِما يُحدثه تدليك الآلي الأوعية الدموية في أقدام الجسم. يُمكن أن رقيّة الأقد

التأمل من أجل الراحة هو وسيلة جيد للوصول للمساعدة في read more الراحة. الدعاء تقام بتكرار لتحقيق الراحة في كل جسم. حيث أن البطن هو مصدر العاطفية فإن يمكن تحقيق الراحة. {يمكنأن تشعر بالهدوء بطيء. رق�